Equipos GUIA del Ámbito Metropolitano Sur y Vallès Oriental
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Pregunta al experto
Las autolesiones en adolescentes
Existe una preocupación creciente por el incremento detectado de conductas autolesivas entre los y las adolescentes. El aumento de las autolesiones no suicidas (ANS) responden al malestar acumulado por la población infantojuvenil en estos últimos dos años, pese a que el crecimiento de esta conducta lo observamos hace unos 8-10 años. Otro aspecto preocupante es que esta conducta se inicia a edades cada vez más tempranas. En esta sesión esperamos responder a todas vuestras dudas y facilitar herramientas para comprender el origen de esta conducta, saber detectar, reaccionar y buscar ayuda, así como tener herramientas para gestionar estos casos en el aula.
Los objetivos SMART son una estrategia útil para enfrentar la apatía, porque ayudan a las personas a plantearse metas claras y alcanzables, y evitan la desmotivación que surge al intentar abordar grandes objetivos de forma poco realista.
La activación conductual es una estrategia de la terapia cognitivo-conductual que se utiliza para combatir la apatía. Se basa en el principio de que el deseo de realizar actividades aparece una vez que se ha comenzado a hacerlas.
La apatía en la psicosis está relacionada con alteraciones en los circuitos dopaminérgicos del cerebro, los cuales gestionan la motivación y las conductas orientadas a obtener recompensas o evitar castigos.