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Tratamiento

¿Cómo gestiono la ansiedad asociada a los síntomas psicóticos que tengo?

En muchos casos es normal tener ansiedad asociada a la presencia de síntomas psicóticos, sobre todo síntomas positivos como las alucinaciones o los delirios. 

Una buena estrategia para gestionar la ansiedad a nivel físico son las técnicas de relajación. A nivel emocional y cognitivo, se recomienda una intervención psicoterapéutica centrada en el análisis de las emociones y los pensamientos negativos relacionados con el trastorno psicóticos.

En caso de que sea necesario, y si las anteriores estrategias comentadas no están funcionando, los profesionales especializados pueden prescribir medicación para ayudarte a disminuir los niveles de ansiedad.