www.som360.org/es

Autoestima

Últimos contenidos publicados

Personas haciendo ejercicio en una piscina

Los beneficios del ejercicio en el agua para personas con trastorno de salud mental

El proyecto Thalassa, del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, concluye que el aquagym mejora aspectos como la autoestima y los niveles de ansiedad y depresión

5 ’

Ejercicio físico

Testimonio

Encontrarás una salida

Javier Carulla

Persona con experiencia en psicosis

5 ’

Estigma y salud mental

Parentalidad

¿Le tengo que explicar a mi hijo que tengo psicosis?

Habitualmente, queremos proteger a las personas que amamos del sufrimiento, y eso hace que pensemos que esconderles un problema o no hablar de ello es lo mejor que podemos hacer.

Parentalidad

¿Qué dudas o emociones puede tener mi hijo en relación a mi trastorno psicótico?

Tener miedo a desarrollar el trastorno mental, ya que no conocen sus causas.
Sentirse estigmatizados y tener miedo a que los compañeros y compañeras les dejen de lado en la escuela porque tienen un progenitor con un trastorno de sal

Maternidad

¿Qué es la psicosis puerperal?

La psicosis puerperal es un trastorno mental que cursa con depresión o síntomas maníacos, que se acompaña de síntomas psicóticos y se inicia a los pocos días del parto (dos semanas postparto).

La vuelta a la rutina después de un episodio psicótico

¿Cómo recuperar las actividades? ¿Cómo volver al trabajo? ¿Cómo puede ayudar el entorno?

9 ’

Recuperación

Redes de apoyo entre mujeres para empoderarse y salir del aislamiento

Las mujeres con experiencia propia en salud mental se unen para liderar su propio proceso de recuperación

6 ’

Apoyo entre iguales

Testimonio

«Mi vida con un trastorno de salud mental me ha dado una gran fortaleza existencial»

Miguel Ángel Pérez Salcedo

Superviviente y activista en salud mental

TrebolMente

2 ’

Psicosis

La autoregulación emocional en los trastornos psicóticos

Aprender a gestionar las emociones para mejorar la calidad de vida

6 ’

Trastornos psicóticos

Testimonio

«En el GAM de mujeres es donde he sentido mayor complicidad y solidaridad»

Mónica Civill Quintana

Presidenta

Activament Catalunya Associació

6 ’

Apoyo entre iguales

Webinar

Recuperación

#YoCambioTodo: jóvenes contra el estigma

Solidaridad SJD presenta la segunda edición de la serie documental de #YoCambioTodo, en la que cuatro jóvenes han decidido hablar para cambiarlo todo.