El entrenamiento cognitivo es una terapia psicológica de tercera generación que tiene como objetivo aprender a reflexionar y pensar sobre nuestros pensamientos, con una finalidad doble: observar nuestros procesos cognitivos y ser conscientes de los errores de la mente, así como ser capaces de detectarlos y controlarlos. El entrenamiento metacognitivo pretende que al reflexionar sobre nuestros pensamientos se evite actuar de manera apresurada. Ser consciente de estos errores de pensamiento podría ayudar a prevenir un nuevo episodio psicótico. La intervención se puede ofrecer en formato individual o grupal, a pesar de que la discusión grupal es más útil para integrar estos errores del pensamiento. Contiene entre ocho y diez sesiones en que se comentan diferentes errores cognitivos que nos pueden llevar a tomar decisiones apresuradas o equivocadas.