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Recaída
¿Qué puedo hacer para prevenir una recaída?
Algunas recomendaciones para prevenir las recaídas son:
- Tomar la medicación antipsicótica de manera regular.
- Aprender a reducir y gestionar el estrés. Es importante pedir ayuda al equipo asistencial para elaborar un plan personalizado.
- Pasar más tiempo y relacionarte con personas con quienes te sientes a gusto y feliz.
- Evitar consumir drogas como el cannabis, el éxtasis, el LSD, etc.
- Estar activo. Hacer ejercicio físico y actividades que sean agradables y te aporten un significado.
- Elaborar un plan de prevención de recaídas. Pide al equipo asistencial ayudar para hacerlo.
Enlaces
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Tratamiento