La decisió d'explicar-ho o no és tota teva.

L'important en prendre la decisió és tenir en compte els pros i contres que aquesta obertura pot comportar, ja que és una experiència que encara està estigmatitzada socialment i en explicar-ho ens podem exposar a més discriminacions.

Explicar-ho als companys i companyes pot tenir avantatges:

• Relacionar-se amb els altres des de l’honestedat (no haver d'amagar-se o mentir).
• Descobrir que, com tu, hi ha moltes més persones que han patit malestar psicològic.
• La possibilitat de trobar suports al grup.

Però també desavantatges per l'estigma social i desconeixement que encara existeix. 

En el cas de les persones menors d'edat hem de tenir en compte que son els pares o tutors legals els que acabaran decidint si ho expliquen o no al professorat.