Hablar de la muerte para vivir y morir mejor

Recuperamos esta charla TEDx Lleida de la Dra. Montserrat Esquerda en la que nos hace reflexionar sobre la importancia de hablar de la muerte y cómo nos beneficia en vida. En su intervención aborda también el hecho de que alejar la muerte de nuestra sociedad ha significado alejar también a las personas en duelo.

En nuestra sociedad, la muerte sigue siendo un tema tabú sobre el que no se habla suficiente. Esquerda recuerda que «hablar del morir tiene mucho de hablar del vivir, hablar de ello nos ayuda a vivir y a morir mejor».

En este contexto recupera lo que explica la enfermera Tanzin Kyosaki en su libro The Three Regrets: Inspirational Stories of Love and Forgiveness at Life’s End sobre los últimos arrepentimientos de las personas antes de morir. Kyosaki explica que las personas expresan que de lo que más se arrepienten es de no haber perseguido sus sueños, no haber pasado más tiempo con la familia y las amistades, no expresar el amor a las personas importantes en su vida y no perdonar.

A esto, Esquerda le llama «hacer los deberes»: encontrar maneras de decir te quiero y de expresar tu amor cada día, pedir perdón por las equivocaciones, perdonar a los demás y dar las gracias.

En esta sociedad que esconde la muerte, también se esconde a las personas que están en duelo, que se sienten desolados e incomprendidos. «Todos nosotros vamos a pasar duelos», explica, «y cada uno es una pérdida de una parte de nosotros mismos. Debemos curar esa herida y aprender a vivir sin esa parte de nuestras vidas que se ha ido. No hay soluciones mágicas, pero los duelos se pueden acompañar».

La Dra. Montserrat Esquerda, que es especialista en acompañamiento al duelo, pone énfasis en la importancia de acompañar, de escuchar a las personas en duelo. Recordando al autor Francesc Torralba afirma: «el dolor tiene necesidad de ser escuchado».

La Dra. Montserrat Esquerda es pediatra en Sant Joan de Déu-Terres de Lleida y directora del Institut Borja de Bioètica de la Universitat Ramon Llull.