www.som360.org/ca

Benestar laboral

Últims continguts publicats

Lluita contra l'estigma de la salut mental en el lloc de treball

L'estigma és una de les principals causes de discriminació i exclusió

9 ’

Estratègies per reduir l'estigma

Com ajudar a un company de feina amb problemes de salut mental

Pautes per acompanyar el malestar emocional

4 ’

Escoltar i acompanyar

Tractament

Què són els objectius SMART i com poden ser útils per superar l'apatia?

Els objectius SMART són una estratègia útil per superar l'apatia, perquè ajuden a plantejar-se metes clares i assolibles, i eviten la desmotivació que sorgeix en intentar abordar grans objectius de manera poc realista.

Llegeix més

Tractament

Com l'activació conductual pot ajudar a superar l'apatia?

L'activació conductual és una estratègia de la teràpia cognitivoconductual que s'utilitza per combatre l'apatia. Es basa en el principi que el desig de fer activitats apareix una vegada que s'ha començat a fer-les.

Llegeix més

Símptomes negatius

Per què apareix apatia en els trastorns psicòtics?

L'apatia en la psicosi està relacionada amb alteracions als circuits dopaminèrgics del cervell, els quals gestionen la motivació i les conductes orientades a obtenir recompenses o a evitar càstigs.

Llegeix més

Cap a una cultura empresarial que incorpori la salut mental

L'estigma, principal barrera per a abordar la salut mental a la feina

4 ’

Benestar laboral

La tornada a la rutina després d'un episodi psicòtic

Com recuperar les activitats? Com tornar a la feina? Com pot ajudar l'entorn?

9 ’

Recuperació

Pregunta a l'Expert

La tornada a la rutina després d'un episodi psicòtic

La majoria de les persones es comencen a recuperar al cap de poques setmanes o mesos d'haver començat el tractament després d'un primer episodi psicòtic. La majoria dels símptomes aleshores són menys intensos o, fins i tot, alguns solen desaparèixer. Això fa que se sentin més capaços d'afrontar la vida diària. La tornada a les rutines diàries com tornar al centre educatiu, tornar a la feina o reprendre activitats de lleure poden implicar certs reptes per a la persona. En aquesta sessió volem respondre als principals dubtes que persones amb un trastorn psicòtic, famílies o entorn puguin tenir en relació al que implica la tornada a la rutina. Envia'ns les teves preguntes!