Algunas de las cosas que no tienes que hacer para recuperarte de un episodio psicótico son: 

• Tomar drogas como cannabis, LSD, speed, cocaína; o beber alcohol
• Exponerte a situaciones más estresantes de lo necesario
• No hablar, guardarte las cosas para ti mismo
• Evitar el contacto con la gente
• Relaciones tóxicas con otras personas (que te hacen muchos comentarios negativos o que constantemente critican las cosas que haces)