Consells per cursar estudis superiors amb autisme

Les persones autistes se n'han de sortir en un entorn dissenyat per a persones neurotípiques i això pot dificultar el seu desenvolupament en els estudis, malgrat tenir la capacitat i els coneixements necessaris.

Hem recopilat alguns consells que poden ser d'ajuda per poder cursar estudis superiors i perquè aquests anys siguin més agradables. Conèixer les possibles adaptacions o recursos que es poden aplicar en els centres educatius pot ser útil tant per a les persones autistes com per al professorat; i segur que també ho és per a la resta de persones.

Per començar, hem de tenir cura sempre de la nostra salut física i mental. Per això, hem de valorar si fer totes les assignatures en un curs o deixar-ne algunes per a l'any següent. I també recordar que en alguns centres hi ha un departament de suport a l'alumnat que pot ajudar a canalitzar les necessitats de cada persona.

Anticipació i informació

Recomanacions per a l'alumnat

• El primer dia sempre és un estrès, veritat? Perquè tot és nou i incert, i la incertesa i l'autisme no són grans companys. Per això, et recomanem que coneguis l'espai: Quins llocs tranquils hi ha, si et satures? Busca aquest espai d'aïllament amb anterioritat. A vegades, va bé visitar l'entorn fins i tot abans de començar les classes.
• Pot haver-hi canvis que comportin un temps entre classes sense cap assignatura. En aquests moments pots permetre't descansar en algun lloc tranquil i sensorialment agradable. Aprofita aquests espais per menjar i hidratar-te.
• A més, si no toleres bé el temps lliure, anticipa què podries fer en els espais de temps sense tasques assignades: avançar un treball, descansar mentre fas alguna cosa que et relaxi com escoltar música, llegir un còmic o fer crochet, o aprofitar per quedar amb un company i xerrar.

Recomanacions per al professorat

• Proporcionar horaris accessibles amb les assignatures setmanals i la informació clara dels mètodes d'avaluació faran que l'alumnat pugui viure els seus primers dies amb més tranquil·litat.
• També serà de gran ajuda tenir un panell informatiu accessible on puguin notificar-se possibles canvis amb un marge de temps.
• Oferir informació visual. Les persones autistes solen ser més visuals. Facilitar o proporcionar la informació  per escrit, amb codis de colors, esquemes o imatges, pot facilitar l'estudi. 

Estudiar una carrera universitària amb TEA

Llegeix més

Adaptacions en els exàmens 

Aquesta és una petita recopilació de les adaptacions més habituals en les avaluacions:

• Temps. Les persones autistes tenen un nivell de processament de la informació més lent i detallat i una comprensió literal del llenguatge. Això pot suposar que triguin més a entendre el que se'ls pregunta. També poden tenir dificultats a organitzar i prioritzar la informació per plasmar-la sobre el paper. Això no significa que no tinguin aquesta informació, sinó que els resulta més difícil identificar el que és més rellevant. És per això que una de les adaptacions més habituals és ampliar el temps dels exàmens.
• Tipus de preguntes. Si hem explicat que la dificultat pot no estar a retenir la informació sinó a prioritzar-la, els exàmens de preguntes molt obertes o generals només faran que el temps es dilati. Exàmens amb preguntes més concretes poden ajudar-los a plasmar els coneixements necessaris per complir amb els objectius curriculars.
• Sensorialidad i regulació. Les persones autistes poden tenir una sensibilitat més alta a sorolls, llums, olors... Poder estar en un lloc apartat, fer servir uns taps o cancel·ladors per aïllar-se del soroll o posar-se unes ulleres poden ajudar-los a rendir en els moments de més tensió. Són simples estratègies que no afecten la resta de l'alumnat i poden ser indispensables per a algunes persones.

Algunes de les adaptacions durant el curs poden ser: ampliar el temps dels exàmens, permetre que facin les exposicions en línia i crear grups de treball a l'inici del curs perquè es puguin anar adaptant.

Treballs en grup o pràctics

Depèn de cada persona, però amb freqüència les persones autistes tenen dificultats quan han de fer treballs grupals, tant a l'hora d'accedir a un grup, com en les interaccions amb les altres persones o a entendre les normes implícites de funcionament que no són clares.

Algunes opcions que es podrien tenir en compte per facilitar aquestes tasques, segons cada persona i les seves preferències, són:

• Facilitar a cada alumne un grup concret amb el qual treballar.
• Formar grups estables durant el curs acadèmic, en els quals les persones es puguin adaptar progressivament.
• Valorar si pedagògicament té sentit donar l'opció de fer algun treball de manera individual.
• Proposar tasques més concretes, a més curt termini i amb una tutorització, dins de l'objectiu final del treball.

Què cal fer perquè una empresa sigui neuroinclusiva?

Ir al artículo

Exposicions orals 

Les exposicions orals acostumen a ser una font d'ansietat per a moltes persones i, sobretot, per a les persones autistes. És freqüent que en estudis de grau o màster la persona hagi de dur a terme una defensa oral com a treball final per poder obtenir la titulació. Podria valorar-se:

• Fer una exposició en línia, si la persona se sent més tranquil·la d'aquesta manera.
• Fer una presentació asíncrona (gravada) des d'un entorn segur per a la persona i que després es pugui visualitzar i valorar.

En alguns casos, es pot sol·licitar una persona voluntària de suport durant el període de pràctiques.

Període de pràctiques

El període de pràctiques pot ser un altre dels moments delicats per a les persones autistes, perquè implica amb freqüència imprevistos i interaccions i, per tant, més ansietat i esgotament.

Consells per a les persones autistes

• Valorar les necessitats personals. Si pots triar el centre de pràctiques, tingues en compte les teves necessitats personals: valora si necessites una empresa més petita o familiar o si es poden fer les pràctiques en línia, depenent del tipus de treball.
• Sol·licitar una persona de suport. Si veus que l'entorn resulta una mica estressant i hi ha diversos canvis que no es poden anticipar (en el cas, per exemple, d'un centre hospitalari), explora si hi ha l'opció de sol·licitar una persona voluntària de suport. Amb freqüència, algunes facultats ofereixen aquest servei i pot ser d'ajuda en determinats moments o transicions durant les pràctiques.

Consells per al professorat

• És important que la persona autista tingui una persona de referència o tutora clara amb qui pugui anar revisant de manera periòdica com estan funcionant aquests suports o adaptacions i si continuen sent necessaris. Es tracta d'adaptacions o suports raonables que també poden ser útils per a altres persones.